اهلا وسهلا...
موقع العهد الاخباري

كانت البداية في 18 حزيران/ يونيو 1984 في جريدة اسبوعية باسم العهد، ومن ثم في 5 تشرين الثاني/ نوفمبر 1999 أطلقت النسخة الاولى من جريدة العهد على الانترنت إلى ان أصبحت اليوم موقعاً إخبارياً يومياً سياسياً شاملاً

للتواصل: [email protected]
00961555712

المقال التالي عدسات بصرية تتيح تقريب الأشياء بالرمش

منوعات

ما هي فوائد قشر البرتقال؟
منوعات

ما هي فوائد قشر البرتقال؟

2428

البرتقال غنيٌّ جدًا بالعناصر والفيتامينات والمعادن الغذائية، اذ تحتوي البرتقالة الواحدة متوسطة الحجم على أكثر من 60 نوعًا من الفلافونيدات مثل ألفا، وبيتا الكاروتينات، ومركب اللوتين، وغيرها، وحوالي 170 نوعًا من المُغذّيات النباتية الأخرى.

وتتركّز مُعظم هذه المكوّنات في القشرة البيضاء للبرتقال حسب بعض الدراسات، ومن أهمّ فوائد قشر البرتقال:

يكافح عدة أنواع من السرطانات

يخفض مستوى الكولسترول في الدم

يُعزّز صحة القلب والأوعية الدموية

يحافظ على مستويات ضغط الدم

يعزز امتصاص الحديد في الأمعاء

يقي من الإمساك

مشاركة